A szabad helyek limitáltak. Kezdés: május 18. [Online, interaktív]
"30 SEMMI"
A KIHÍVÁS
,,Egy közel sem átlagos 30 napos online próbatétel, amit úgy fogsz érezni, mintha ott lennék melletted”
Így lesz a játékod kiemelkedő eleme a stabil szerva
Mindenféle varázspor nélkül, 30 nap leforgása alatt
Nem lesz szükséged több videóra, gyakorlat ötletre vagy motivációra, hogy szikla szilárd biztonsággal kezdj el adogatni.
A kihívás során Gyuritól olyan gyakorlati előadásokat és élő online edzéseket kapsz, amit öröm lesz megcsinálni. Hogy miért? – Mert ezután több meccset fogsz nyerni.
❌ Nem lesz szükséged speciális felszerelésre vagy edzőpartnerre.
❌ Nem baj, ha kevés az időd vagy nem mindig tudsz ott lenni élőben.
❌ Az sem gond, ha most kezdted vagy már évtizedek óta nyomod neki amatőrként.
A végén azt fogod mondani, hogy ezt eddig ez a program hol volt? Főleg ennyiért… (Ráadásul minden élő program felvételét örökbe megkapod.)
Sziklaszilárd adogatás pehelykönnyű áron + zéró kockázat
Nincsenek kisbetűs részek. Az ígéret egyszerű:
- Ha elégedetten zárod a kihívást és valóban stabilabb lett a szervád, akkor mindenki boldog! 🎉
- Ha nem fejlődtél vagy útközben rájössz, hogy ez mégsem a te programod, akkor a hello@vorosgyorgy.hu címre írsz egy emailt. Mi nem kérdezünk semmit, elfogadjuk és visszakapod a pénzed. 💸
Úgysem aludnék nyugodtan, ha tele vagy kettős hibákkal.
Így zajlik majd a közös kihívásunk lépésről-lépésre
0-10 NAP
- Kiderítem a jelenlegi szintedet, nehézségeidet és ehhez igazítom a programod további részét. (Igen, a te szintednek megfelelő lesz az edzésprogram)
- Rád zúdítom a szerva instabilitás minden lehetséges okát, majd egyszerűen elmagyarázom, hogy mivel lehet ezeket a legjobban javítani.
- Adok néhány otthon végezhető pár perces feladatot, ahol meglepődve fogod tapasztalni, hogy ezek tényleg működnek.
- Lemegyünk a teniszpályára edzeni egyet. Ha szeretnél, akkor ezt élőben végig csinálhatod velem, de a felvételt is odaadom.
- Beszélgetünk kis csoportokba osztva, ahol saját szintednek megfelelően vannak ott a többiek. Ha van kedved, akkor bekapcsolhatod a kamerát, mikrofont és kérdezhetsz. Ha csak csendes hallgató vagy, az is rendben van.
11-20 NAP
- Kielemzem a szervádat, hiszen látatlanban nagyon nehéz segíteni. Ezért már magában megéri ez az egész.
- Küldök egy hanganyagot neked, amit eddig féltve őriztem, mert nem tudtam mikor a legalkalmasabb megosztani. Ezt a felvételt meghallgathatod akár vezetés vagy séta közben. De előre szólok, lehet jobb ha leülsz egy padra vagy félreállsz, mert egyfajta heuréka pillanatot fogsz érezni.
- Újra elmegyünk a pályára edzeni. Keményen. Noszogatni foglak és addig segítek, amíg azt nem érzed: EZAAAAAZ, EZT KERESTEM EDDIG!
- Kapsz egy kis időt, ahol próbálgatod az eddigieket. Ismételten tudsz kérdezni. A lényeg, hogy ne kapkodjunk, legyünk alaposak.
21-30 NAP
- Szeretném, hogy úgy legyen stabil a szervád, hogy közben célozni is tudod. Megosztok veled egy korábbi videót, amiben minden tudásomat összeszedem, hogy megtanítsam a precizitás alapjait.
- Privátba fogunk beszélgetni az eddigi haladásról, elakadásról, bármiről, ami segít a kihívás célegyenesére kanyarodni.
- Edzünk élőben ismét. Miközben a pályán vagy és látlak kamerán, egyből segítek a javításban.
- Elküldök egy videós “gyakorlat csomagot”, hogy ne csak erre a 30 napra kapj inspirációt, hanem sokkal tovább
- Összegezzük a haladást és küldök neked valamit, amit büszkén bekeretezhetsz és kirakhatod a nappaliba.
Ezek a statisztikák terjengenek a teniszvilágban
Érdekes módon nem az a cél, hogy az adogatások 100%-át beüsd. Valójában, ha így teszel, akkor valamit rosszul csinálsz.
Uppppsz…
Gondolj bele, szerinted Sinner, Opelka és a jelenlegi adogatás statisztika vezetők nem lennének képesek közel 100%-ra?
Dehogynem. Viszont nem lenne kifizetődő.
Az adogatás stabilitás célja, nem kizárólag a “valahogy menjen be” mentalitás.
Neeeem. Mindig a saját adogatás szintednek megfelelő kockázatot kell vállalni, ami megközelítőleg olyan 60-65% környékén található.
Persze ez az első adogatás illeti. Másodikra azért nem érdemes hibázni.
10-ből 6 első szerva betalál. Azért ez jól hangzik, nem igaz?
Ami ezután következik (képen a harmadik oszlop), az lesz igazán hangsúlyos neked is.
Ha sikerül megtalálni (márpedig a kihívás során sikerülni fog…) azt a kockázati szintet az első szervánál, amivel képes lesz irányítani, akkor ugrásszerűen fog javulni az első szerva beütése után megnyert labdamenetek aránya.
Mire is mennél egy stabil, de – pontot a konyhára nem hozó szervával?
Játszunk el egy konkrét példával:
100 adogatást veszünk alapul mind a két esetben.
“A játékos” 100%-ban képes volt beütni az első szerváit, viszont csak 30%-ban nyerte meg azokat.
“B játékos” 60%-ban ütötte be az első szerváit és 70%-ban nyerte meg utána a pontot.
Melyik játékos volt a hatékonyabb?
A játékos
- 100 szervából 100 első szerva bent van
- Ezekből 30%-ot nyer meg
👉 Megnyert pontok száma:
- 100 × 0,30 = 30 pont
👉 Hatékonyság:
- 30 / 100 = 30% összesen
B játékos
- 100 szervából 60 első szerva bent van
- Ezekből 70%-ot nyer meg
👉 Megnyert pontok száma:
- 60 × 0,70 = 42 pont
👉 Hatékonyság:
- 42 / 100 = 42% összesen
Következtetés
“B játékos” egyértelműen hatékonyabb, mert:
- 42 pontot nyer, amíg “A játékos” csak 30-at
- Ez +12 pont különbség, ami hatalmas egy meccsen
Ennek a fontos statisztikának a tudatában fogunk haladni a 30 napos kihíváson is…
Ha azt gondolod, hogy ez az első online program, amit szervezek, akkor kivételesen tévedsz
Nem mertem volna belecsapni egy ilyen kihívásba, ha nem lenne mögöttem az előző 5 év, amit az Online Teniszakadémia vezetésével töltöttem.
Manapság a virtuális kihívások világát éljük. Néhány ezek közül tényleg menő, de volt részem már időrabló, akadozós, erőltetett szervezéshez.
Ha nálam ilyet tapasztalnál, könyörögve kérlek írj egy emailt, hogy utaljam vissza a pénzed.
Tudom, hogy a befizetett 27.900Ft-nál az időd sokkal többet ér. Ez az, amit végig szem előtt fogok tartani.
Nincsenek felesleges intrók, töltelék programok és varázspor hintés.
Színtiszta adogatás és fókuszált edzésmunka.
Honnan fogom tudni, hogy fejlődtem?
Fejlődés tünet #1
Észre sem veszed, de miután megnyered a mérkőzés eleji sorsolást, az adogatást fogod választani. Nem csak azért, hogy “túless” rajta… Azért fogod választani, mert hiszel benne.
Fejlődés tünet #2
A teniszes cimbik elkezdenek furcsán nézni rád és azon gondolkoznak: Mi az isten történt veled, hogy nem hibázol szerva mögött?!?!?
Fejlődés tünet #3
Elmúlik a gyomorgörcs, amikor adogatni kell a szettért vagy a meccsért. Tudod, hogy nem fogod saját magadat brékelni. Ha az ellenfél szeretne még meccsben maradni, akkor neki kell megoldani, mert Te nem fogod helyette a kettős hibákkal.
Fejlődés tünet #4
Hirtelen a többi alapütésed is jobb lesz, mert elveszik az a rettentő bizonytalan érzés, ami az adogató játékaidra jellemző.
Fejlődés tünet #5
Lesznek könnyebb első ütéseid a szervádat követően. Hiszen a stabilitás mellett pontosabb is leszel, ami sok esetben rövidebb fogadásokat eredményez ellenfeledtől.
Mi történik, ha MOST jelentkezem?
- Egyből kapsz egy megerősítő e-mailt és egy számlát.
- Meghívlak egy zárt csoportba, ahol könnyen fogunk tudni kommunikálni
- Május 10-én elrajtol a program és belecsapunk a kihívásba, ami 30 napon keresztül tart.
Fontos, hogy tudd még ezeket is:
A 30 nap intenzív lesz, de úgy van kitalálva, hogy tudatában vagyok annak, hogy az életedben létezik a teniszen kívül más is. Nem tudsz ezzel foglalkozni reggeltől estig.
Nem is kell szerencsére.
Az én szoknyámat is rángatja a gyerek, hogy menjek vele játszani.
Deee, az is biztos, hogy motiváltnak kell lenned a változásra.
Én megadom a rendszert, a tudást, a motiváló szavakat, de neked időt és energiát kell befektetni.
Olvashattad, hogy több élő közvetítés is van a programba, de mindent úgy fogok összerakni, hogy ne szenvedj hátrányt, ha nem tudsz ott lenni abban az időpontban.
Az sem véletlen, hogy limitált létszámot határoztam meg. Szeretném megtartani a személyességét a programnak, ami egyfajta biztosíték a fejlődésre.
Szóóóval, 20 fő, aki erről az oldalról csatlakozhat.
Nem fogom jelölni sehol, hogy már csak 5 vagy 3 hely maradt. Egyszerűen lezárom a jelentkezést és kész.
Aki lemarad, kimarad.