Miért kulcsfontosságú a teniszstratégia amatőr szinten?
Most megírhatnám életem legrövidebb bejegyzését, ami így szólna: “Azért, mert nem sokan merülnek el ebben a témában amatőr teniszező körökben – így jóval nagyobb fegyver, mint elsőre gondolnád.”
Meggyőztelek? – Akkor kezdjük is az elmerülést!
A legtöbb kezdő-, középhaladó teniszező fejében a fejlődés egyet jelent a technikával: jobb tenyeres, biztosabb fonák, nagyobb adogatás. És bár ezek valóban fontosak, viszont így magában olyan, mint egy versenyautó, amiben a kormány le van zárva. Hiába baromi gyors, de nem sok esélyed lenne egy olyan pályán, ami tele van kanyarral.
Szóval a technikád kormánya a teniszstratégia.
Nem véletlen, hogy az élsportolók játékában szinte minden ütés mögött egy konkrét szándék, egy tudatos döntés áll.
Szerva +1: Taktika, amivel Te irányítasz
Mit jelent a szerva+1 ütéskombináció?
Képzeld el az adogatásod és az azt követő első ütésed úgy, mintha össze lennének ragasztva. Ez a “szerva+1”.
Ez a taktika egy hatékony módja annak, hogy Te irányítsd a pontot már az első pillanattól. Lehet, hogy kezdetben nehézséget fog okozni, hogy előre gondolkodj, hiszen sokszor az adogatás magában egy nagy kihívás. Ne görcsölj rá, ha nem megy minden pontban ez a taktikai elem, nem gond. A lényeg, hogy próbálkozz vele, mert minél tovább vársz, annál nehezebb lesz készségszintre fejleszteni.
Ha kíváncsi lennél néhány sablon szerva+1-re, akkor az ingyenesen letölthető tenisz takitkai ebook-ban összefoglaltam párat.
A titkos tenisz stratégia: Szögfelezőre mozgás
Hogyan spórolj energiát és nyerj több pontot?
Mielőtt nagyon belekezdenél ebbe a részbe, lenne egy feladványom a számodra, ami így szól:
Ha te vagy a zöld játékos és ütöttél egy labdát abba az irányba, ahogyan a képen is láthatod berajzolva, akkor ez az ütés után, neked a kék –, vagy a narancssárga karikára kellene visszahelyezkedni?
A válasz az lenne, hogy a kék karikára, hiszen ebben a helyzetben változnak a szögek és a pálya képzeletbeli közepe már nem egyenlő a mértani közepével.
Mondhatjuk úgy is, hogy a kék zónában vagy rajta az adott helyzet szögfelezőjén.
Ha mindig az alapvonal mértani közepére helyezkedsz vissza, akkor feleslegesen futsz.
Bocs, hogy ezt csak most mondom. A profik (és a tudatos amatőrök) a szögek mentén mozognak és keresik a legjobb pozíciókat a teniszpályán.
Találd meg az ellenfél gyenge pontját (okosan)
Taktikai felderítés a pályán
Az egyik legtöbbet hallott taktikai tanács, amit hallok, hogy: “üss a fonákjára”. Pedig a valódi taktikai előny ott kezdődik, amikor nemcsak az ütéstípust, hanem a helyzetet elemzed.
Egy játékos fonákja teljesen más lehet akkor, ha csípőmagasságban kapja a labdát, mint ha vállmagasságban vagy oldalra kimozgatva. A tesztelés kulcs. A játék elején próbálj ki többféle labdát: magas, lapos, pörgetett, nyesett, mély és rövid ütéseket is. Így pillanatok alatt kiderülhet, hogy hol inog meg az ellenfeled játéka.
Miért érdemes most foglalkozni a taktikával?
Azért, mert elkészítettem egy ingyenesen letölthető teniszstratégiai e-bookot, ami sokkal részletesebben mutatja be azt a három elemet, amiről ebben a bejegyzésben írtam. A teniszben ezeken kívül még számos taktika létezik, amik segíthetnek könnyebben pontokat, játékokat és játszmákat nyerni, de nem javaslom, hogy egyszerre beleásd magad mindegyikbe. Adj időt magadnak, hogy beépülhessenek az alapok.
– Gyuri
