Van egy barátom. Többször szóba jött már, hogy szeretne kicsit mozogni és eljönne hozzám edzésre. Sokáig nem hozta meg a végleges döntést, mert benne “csak” annyi volt, hogy mégis csak izgalmasabb egy labda után futkosni, mint elmenni futni. Viszont szerette volna, hogy több mozgás legyen az életében, hiszen mindenki azt mondja, hogy ez fontos.
Nem kérdés, tényleg az!
De aki belevág a teniszbe, hamar rájön: valami egészen más történik a pályán, mint csak mozgás.
Ezt a valamit nehéz szavakba önteni, mert ez már egy életérzés.
Viszont most adj egy esélyt nekem, hogy valahogyan szavakkal éreztessem, miért vállnak sokan teniszfüggővé felnőttkorban…
A játék, ami visszahoz valamit a gyerekkorodból
A legtöbb felnőtt teniszező nem azért jár le a pályára, mert élsportoló akar lenni.
Hanem azért, mert hiányzik egy érzés, amit máshol nem talál.
Az a fajta fókusz, amikor semmi más nem számít.
A pillanat, amikor minden mozdulatod a jelenben van, és egyszerűen csak jelen vagy.
Ezt hívjuk flow-nak – és a tenisz tökéletes terepe ennek az élménynek.
Ez az, amit a legtöbb amatőr játékos újra és újra keres, gyakran anélkül, hogy tudatosulna benne.
A bevezetőben említett barátom már az első alkalom után tett egy olyan kijelentést, amit soha nem fogok elfelejteni: “Hosszú idő után először telt el úgy 60 perc, hogy egy pillanatra sem gondoltam a munkám okozta stresszre.”
Igen, sok esetben, amikor felnövünk elfelejtünk játszani. Elfelejtjük azt, ami gyerekként olyan könnyen ment.
A fejlődés vágya – hogyan győzd le saját magadat
Bár egyéni sport, de nem csak egy embert kell legyőznöd. A háló mind két oldalán áll egy játékos, akik fölé kell kerekedned. (Igen, jól értelmezed-, az egyik te saját magad vagy.)
A tenisz nem hazudik. Amennyit beleteszel, pontosan annyit is kapsz vissza. Nincsenek csapattársak, akik elrejthetik a felkészületlenséget.
Így lehet azt mondani, hogy minden apró lépés látványos fejlődést hozhat, ami megmutatkozik az eredményekben is.
Eredmény lehet számszerű, ami győzelemben is megmutatkozik az eredményjelző táblán, de lehet akár érzésbeli eredmény is.
Egy ellenfél adogatása, amit pár hete még messziről szagoltál, most már legalább visszamegy a pályára.
Egy játék, ahol már nem kezdő vezetőnek érzed magad, aki csak a pedálok sorrendjére és a kormány tekerésére tud koncentrálni, hanem észreveszi mi van körülötte. Azaz a teniszpályán ilyenkor kezdesz taktikákban gondolkozni. Túl lépsz a technika követelte figyelmen és már nem csak ütésekben-, hanem ütés kombinációkban gondolkozol.
Ez az önmegvalósítás. És ezt nagyon sokan keresik.
Olyanok, akik a munkájukban, a mindennapokban nem mindig látják a közvetlen eredményt.
A tenisz viszont rögtön visszajelez.
Önbizalom, amit nem lehet kölcsönkérni
Tenisz közben sokszor ott az érzés:
“Most csak rajtam múlik. Ez az én döntésem. Az én ütésem”
Amikor egy amatőr játékos sikerrel old meg egy szituációt, az önbizalmat épít.
Nem az ego táplálásáról van szó – hanem arról, hogy “képes vagyok kezelni a nyomást.”
Ez a fajta önbizalom áttételesen a magánéletben is működik: jobban állsz ki magadért, bátrabb leszel új helyzetekben.
Nem véletlen, hogy sok online teniszakadémia előfizetőnk úgy érzi: “nem csak a teniszem fejlődött, hanem én magam is.”
Közösség, ahol nem számít a korod, csak a szenvedélyed
Amikor 2018-ban belevágtam a RedGen Online Teniszakadémia felépítésébe, szinte kizárólag azon gondolkoztam, hogy milyen videós tananyagokat gyártsak le, ami biztosan vonzóvá teszi a programot amatőr teniszezők részére.
Gondolkoztam lábmunkába, stratégiába, adogatásba és még sok minden másba, mint kezdő kurzus. Viszont egy pillanatra sem gondoltam, hogy az egyik legerősebb vonzerő az a közösség, ami kialakul az előfizetőkből és a személyes kapcsolattartás lehetősége velem.
A teniszben különösen erős a közösségi élmény. Nem kell profinak lenned. Elég, ha szereted a játékot.
Ez nem egy tipikus “hobbi társaság” – ez egy közös nyelv, amit csak az ért, aki már átélt néhány “igazi” labdamenetet. Aki tudja, milyen érzés hibázni – és mégis visszamenni játszani.
Valójában egy olyan sportágról beszélünk, ahol a legnagyobb teniszlegendák is úgy zárják karrierjüket, hogy közel minden második labdamenetet elbukják! Itt biztosan megtanulsz hibázni és javítani.
Az Akadémiánkban sokan azért maradnak, mert végre megtalálták a közegüket. Ahol nem kell megmagyarázni, hogy miért vagy szerelmese ennek a sportnak, hiszen mindenki megért.
Nem véletlenül teniszezel. És nem vagy egyedül
Lehet eddig ezt így nem gondoltad volna, de amikor teniszezel, akkor valójában azért vagy ott…:
– hogy jobb legyél, mint tegnap
– hogy kicsit legyőzd önmagad
– hogy kiszakadj abból, ami leszív
– hogy olyan élményt élj át, ami feltölt
Ez nem “csak” tenisz.
Ez egy út önmagad felé.
Ha úgy érzed, te is ezen az úton jársz…
Nézd meg, mit adhat neked a RedGen Online Teniszakadémia:
https://akademia.redgensport.hu/
Nálunk nem kell versenyre járnod, hogy komolyan vegyenek.
Csak az számít, hogy teniszezni akarsz – jobban, mint tegnap.
